Gruppen
Neben den Gruppen mit festen Trainingszeiten gibt es auch ein Kursangebot
Turnen Frauen 65+
| Montag, 10:00 bis 11:00 | Lahbnblickhalle | Liesel Heymann |
Leistungsturnen Mädchen
| Montag, 16:00 bis 18:00 | Schulsporthalle | Claudia Lueken-Fäth, Tobias Röse |
| Mittwoch, 15:30 bis 17:30 | Schulsporthalle | Silke Schuhmacher, Lara und Lea Bassin |
| Freitag, 17:00 bis 19:30 | Schulsporthalle | Birgit Welter, Silke Schuhmacher, Tobias Röse |
Leistungsturnen Jungen
| Montag, 16:00 bis 19:30 | Schulsporthalle | Tom Kunz |
| Dienstag, 16:00 bis 18:30 | Schulsporthalle | Tom Kunz |
| Freitag, 17:00 bis 19:30 | Schulsporthalle | Ulf Schuhmacher |
Herzgruppe
| Montag, 18:00 bis 19:30 | Schulsporthalle | Ursula Ohl, Claudia Jonas, Ulrike Müller, Carola Beysel, Dr. Herbert Lammert, Dr. Mischa von Bergh |
Frauengymnastikgruppe
| Schwerpunkt Rückenschule, offen für alle Altersklassen | ||
| Montag, 19:30 bis 20:30 | Schulsporthalle | Manuela Müller |
Fitness / Aerobic für Frauen
| Montag, 20:30 bis 22:00 | Schulsporthalle | Nicole Fürstenfelder |
Jedermann-Sport
| Montag, 20:30 bis 22:00 | Schulsporthalle | Michael Künzler |
Senioren- und Seniorinnen-Gymnastikgruppe 60+
| Dienstag, 10:00 bis11:30 | Lahnblickhalle | Sibylle Brechtel |
Walking und Nordic Walking für jedes Alter
| Dienstag, 10:00 bis11:30 | Parkplatz „Lichte Eichen“ | Ursula Uhl, Liesel Heymann |
Kinder-Turn-Club
| 3 bis 6 Jahre | ||
| Freitag, 16:00 bis 17:00 | Schulsporthalle | Silke Schuhmacher, Lana Mayer, Nikola Szymczuk, Lina Biron |
Eltern-Kind-Turnen
| 1 1/2 bis 3 Jahre | ||
| Montag, 16:00 bis 17:00 | Schulsporthalle | Antonia Koch |
Allgemeines Turnen
| ab 6 Jahre | ||
| Dienstag, 16:00 bis 17:00 | Schulsporthalle | Tabea Fäth |
Funktionsgymnastik für Damen und Herren
| Dienstag, 19:00 bis20:00 | Lahnblickhalle | Waltraud Wilbert |
Rope Skipping
| Sonntag, 17:00 bis 19:00 | Schulsporthalle | Birgit Welter |
Kinder-Jazztanz-Gruppe
| Freitag, 15:00 bis 16:00 | Lahnblickhalle | Nicole Fürstenfelder |
Kursangebot
Hier finden Sie unser Kursangebot mit wechselnden Terminen. Die jeweiligen Übungsleiter geben gerne Auskunft zu Kursen sowie Startterminen.
Nordic Walking-Gesundheitskurs einschleißlich Gewichtsmanagement
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Der Pluspunkt-Gesundheit-Kurs ist von den Krankenkassen erstattungsfähig und auf max. 15 Teilnehmner begrenzt. Info und Anmeldung bei: Sibylle Brechtel, Tel. 06432-62687 |
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| Montag, 09:00 bis 10:30 | Stadtwald Hain in Diez, Wendehammer am Christiansweg | Sibylle Brechtel |
| Montag, 18:00 bis 19:30 | Stadtwald Hain in Diez, Wendehammer am Christiansweg | Sibylle Brechtel |
Joga für Jedermann
| Mittwoch, 18:45 bis 20:15 | Ev. Gemeindehaus Heistenbach | Rosa Neu-Nink, Tel. 06439/2291200 |
Rückenschule (Einsteiger und Geübte)
| Donnerstag, 09:00 bis 10:00 | Lahnblickhalle | Anja Lotz |
| Donnerstag, 10:00 bis 11:00 | Lahnblickhalle | Anja Lotz |
Pilates für Seniorinnen und Senioren
| Mittwoch, 10:15 bis 11:15 | Lahnblickhalle | Manuela Römer, Tel. 06432/6452849 |
Pilates für Einsteiger und Geübte
| Donnerstag, 19:00 bis 20:00 | Hof von Holland, Diez | Manuela Römer, Tel. 06432/6452849 |