Turnabteilung

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Abteilungsleitung

Tobias Röse (Abteilungsleiter) + 49 6432 9249012
Birgit Welter (Bereichsleiterin für Rope Skipping, Sportabzeichen, Kinderturnen) +49 6432 82133
Liesel Heymann (Ressortleiterin Frauensport) +49 6432 8580
Team-Mail turnen@vfl-altendiez.de

Das sportliche Angebot

Der aktuelle Wochentrainingsplan der Turnabteilung wird monatlich im Amtsblatt der Verbandsgemeinde Diez  veröffentlicht und ist

Leistungsturnen Mädchen
Saskia Jonas beim Hockbücksprung am Balken
 
Leitung Termine Ort

Birgit Welter

Saskia Jonas

Claudia Lueken-Fäth

Silke Schuhmacher

Tobias Röse

Montag, 16:00-18:00Mittwoch, 15:30-17:30

 

Freitag, 17:00-19:30

Schulsporthalle Altendiez

 

Leistungsturnen Jungen
Leitung Termine Ort

Ulf Schuhmacher

Tom Kunz

Lorenz Windisch

Montag, 16:00-19:00

Dienstag, 16:00 -18:00

Freitag 17:00 – 19:30

Schulsporthalle Altendiez

Rope-Skipping-Gruppe „Kiwi Jumpers“

Leitung Termine Ort
Birgit Welter Sonntag, 17:00 bis 19:00 Schulsporthalle Altendiez

Gesundheitssport

Prävention und Therapie gepaart mit sportlichem Miteinander. Für dieses Angebot wird der VfL Altendiez seit 1994 regelmäßig mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB ausgezeichnet.

 Herzgruppe

Leitung Ärzte Termin Ort

Ursula Ohl

Ulrike Müller

Claudia Jonas

Dr. Lammert

Dr. von Bergh

Montag, 18:00-19:30 Schulsporthalle Altendiez

„Rücken in Schwung“ für Neueinsteiger und Geübte

Leitung Termin Ort
Anja Lotz Donnerstag, 09:00-11:00 Lahnblickhalle Altendiez

Nordic Walking-Gesundheitskurs einschließlich Gewichtsmanagement

Leitung Informationen Ort
Sibylle Brechtel Anmeldung und Informationen zu den Kursen direkt bei Sibylle Brechtel unter + 49 6432 62687.Wechselnde Termine.Die Kurse sind auf jeweils 15 Teilnehmer begrenzt. Wendehammer Christiansweg, Diezer Hain

Reha-Sport

Leitung Information Termine Ort
Manuela Römer hier gibt es weitere Informationen Einstieg mit einer Verordnung der Krankenkasse jederzeit möglich

 

Mi, 9:15-10:00 Uhr

Mi, 18:00-18:45 Uhr

Do, 11:15-12:00 Uhr

Lahnblickhalle Altendiez

Breiten- und Freizeitsport

  Leitung Termine Ort
Turnen Frauen 65+ Liesel Heymann Montag 10:00-11:00 Lahnblickhalle Altendiez
Frauengymnastikgruppe, Schwerpunkt Rückenschule Manuela Müller Montag 19:30-20:30 Schulsporthalle Altendiez
Fitness/Aerobic für Frauen Nicole Fürstenfelder Montag 20:30-22:00 Schulsporthalle Altendiez
Jedermann-Sport Michael Künzler Montag 20:30-22:00 Schulsporthalle Altendiez
Seniorinnen- und Senioren-Gymnastikgruppe 60+ Sibylle Brechtel Dienstag 10:00-11:30 Lahnblickhalle Altendiez
Kleinkinderturnen (3-6 Jahre) Birgit Welter Dienstag, 14:00-15:00 Schulsporthalle Altendiez
Eltern-Kind-Turnen (ca. 1 ½ bis 3 Jahre) Birgit Welter Dienstag, 15:00-16:00 Schulsporthalle Altendiez
Allgemeines Mädchenturnen Saskia Jonas Dienstag, 16:00-17:00 Schulsporthalle Altendiez
Funktionsgymnastik für Damen und Herren Waltraud Wilbert Dienstag, 20:00-21:00 Lahnblickhalle Altendiez
Walking und Nordic Walking Ursula Ohl und Liesel Heymann Mittwoch und Sonntag, 10:00-11:30 Parkplatz „Lichte Eichen“
Yoga für Jedermann Rosa Neu-Nink Mittwoch 18:45-20:15 Gemeindehaus Heistenbach
Sportabzeichen-Treff Birgit Welter Freitag 19:30-21:00  
Bewegungskurs „Aktiv bis 100“ (80+) Liesel HeymannUrsula Ohl Freitag, 10:00-11:00 Lahnblickhalle Altendiez
Pilates für Seniorinnen und Senioren (60+) Manuela Römer

 

Anmeldung und Informationen zu den Kursen direkt bei Manuela Römer unter +49 6432 6452840. Die Kurse sind auf jeweils 14 Teilnehmer begrenzt.

wechselnde Termine Lahnblickhalle
Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene Manuela Römer Donnerstag, 19:00-20:00 Hof von Holland

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